Dieta balanceada e exercícios físicos diários. A famosa receita perfeita para um corpo saudável não é suficiente para fazer um atleta passar em um teste de osteoporose. A revista Outside traz reportagem alertando para os perigos de certas atividades físicas para os ossos e aconselha os melhores tipos de prática esportiva e alimentos para fortalecer o esqueleto.
Leia também
Uma alga desafia o Brasil: Estamos preparados para uma nova arribada massiva de Sargaços?
Enquanto o Caribe vive um embate anual contra estas algas, o Brasil está como que aguardando uma bomba-relógio prestes a explodir a qualquer momento →
Entrando no Clima#36 – Primeira semana de negociações chega ao fim
Podcast de ((o))eco escuta representantes de povos tradicionais sobre o que esperam da COP29 e a repercussão das falas polêmicas do governador Helder Barbalho. →
COP29 caminha para ser a 2ª maior na história das Conferências
Cerca de 66 mil pessoas estão credenciadas para Cúpula do Clima de Baku, sendo 1.773 lobistas do petróleo. Especialistas pedem mudança nas regras →
