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Primeira largada

Começar uma rotina de corridas intensas requer muita disposição de quem é novato no ramo. Para entrar no mundo desse esporte com o pé direito, o...

Redação ((o))eco ·
12 de agosto de 2005 · 19 anos atrás

Começar uma rotina de corridas intensas requer muita disposição de quem é novato no ramo. Para entrar no mundo desse esporte com o pé direito, o site O2 selecionou algumas dicas de alongamento, vestimentas e alimentação, além de um roteiro de preparação para a primeira prova.

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