Vida zen

Os cariocas interessados em misturar exercícios de respiração, aulas de ioga, meditação e atividades artísticas já têm um ponto de encontro para este domingo (1o): o Parque do Cantagalo, na Lagoa Rodrigo de Freitas. Lá, cerca de 300 pessoas são esperadas para dar início ao Respira Brasil, evento nacional realizado pela Fundação Arte de Viver e que passará por outras quatro capitais durante o mês de março – São Paulo, Salvador, Fortaleza e Recife.  A intenção é mostrar que a respiração é uma ferramenta para uma vida com menos estresse e maior qualidade.