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De olho na alimentação

Fazer dieta não é das coisas mais agradáveis, porém para quem se exercita é importante ter consciência dos alimentos que podem e devem ser...

Carolina Elia ·
6 de fevereiro de 2006 · 19 anos atrás

Fazer dieta não é das coisas mais agradáveis, porém para quem se exercita é importante ter consciência dos alimentos que podem e devem ser consumidos para auxiliar nos treinos e não prejudicar o corpo. A Revista O2 dedica uma reportagem aos carboidratos, principais fontes de energia para os atletas.

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