Sentir-se frustrado, ansioso, tenso ou com raiva. Quem nunca experimentou essas sensações diante de situações inesperadas, que fogem ao controle? No esporte não é diferente. Preparar-se com antecedência para praticar uma atividade e ser surpreendido por uma lesão muscular, mudanças climáticas ou até mesmo atrasos e furos dos colegas de equipe podem levar qualquer um a loucura. Ana Araujo ensina em sua coluna do O Eco que é preciso manter o autocontrole e o bom humor para ter bom rendimento nos esportes. E até mesmo no descanso.
Se o que você acabou de ler foi útil para você, considere apoiar
Produzir jornalismo independente exige tempo, investigação e dedicação — e queremos que esse trabalho continue aberto e acessível para todo mundo.
Por isso criamos a Campanha de Membros: uma forma de leitores que acreditam no nosso trabalho ajudarem a sustentá-lo.
Seu apoio financia novas reportagens, fortalece nossa independência e permite que continuemos publicando informação de interesse público.
Escolha abaixo o valor do seu apoio e faça parte dessa iniciativa.
Leia também
Concessão inédita em gleba pública testa novo modelo de gestão para florestas na Amazônia
Edital para a Gleba Castanho leva concessões a terras públicas não destinadas e reacende debate sobre governança, controle territorial e combate ao desmatamento →
Recifes, jubartes e a conta global da proteção marinha
A biodiversidade marinha que conecta o litoral brasileiro a desafios climáticos e metas internacionais de conservação →
A quem interessa minerar terras raras no Rio Grande do Sul?
Podemos reconhecer nossas riquezas que não necessitam de mineração, como a biodiversidade do Pampa e os ecótonos presentes na transição para a Mata Atlântica →